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    2017.02.03グッズ

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2018.04.10 食生活 hsi

自宅で心ゆくまで炭酸水を楽しむなら「ソーダストリーム × クリンスイ(かブリタ)」が最強だと思う

昔は「炭酸水って何がいいの?笑」と本気で思っていました。 ところが、浅田真央ちゃんがイメージモデルを務めている炭酸水も作れるウォーターサーバー「宅水便のキララ」を使い始めたことにより、炭酸水の魅力にものの見事にハマってし…

2018.03.06 お酒から治す hsi

現実的にいびきを治す・改善するためにやっておきたい7つの対策

数あるサイトの中から当サイトをご覧いただき誠にありがとうございます。 当サイトでは主に「いびき改善に役立つ情報」をお届けしています。 今回は、「いびきを治したいんだけど、結局何をすればいいの……?」という方のために、当サ…

2018.01.31 食生活 hsi

健康的かつ経済的! 炭酸水で無理せずビールをやめてしまう方法

この記事にたどり着かれたということは、 お酒をやめたい(減らしたい) 恋人やパートナーのお酒をやめさせたい(減らしたい) と思われているのではないでしょうか? お酒…… 「やめたい」と心で思っても、なかなか簡単にやめられ…

2018.01.10 グッズ hsi

【随時更新中】ナステントがついに再販開始! 医療機関の指示書が必要も価格は23%安くなりました!

(2018.1.10 08:24追記) 2017年の11月末からAmazonでのナステントの販売が再開されていたようです。 これまでインターネット経由で購入する場合は公式サイトしか選択肢がありませんでしたが、Amazon…

2017.11.11 知るべきこと hsi

ピロリ菌の検査&除菌が完了! 合計の費用や通院回数をまとめてみた

睡眠コンサルタントのホソイです。 タイトルの通りピロリ菌の検査を受けたところ見事に陽性判定が出まして、ちょうど昨日除菌が完了しました。 これで胃がんのリスクを減らせると思うと嬉しくて仕方がありません ^^ 除菌から3ヶ月…

2017.08.29 ダイエット hsi

ダイエット成功の基本のキ! あなたの肥満遺伝子が4タイプのどれかを知る方法

だいじょうぶ。自分のことは自分が一番よく分かってるから と、思ってたのに、「友逹から見た自分の印象」があまりにも自分のイメージと離れすぎていてビックリしたことってないでしょうか? そう、意外と客観的に自分を見るのって難し…

2017.08.19 ダイエット hsi

ファスティングダイエットの必須アイテム! 酵素ドリンク選びの3つのポイント

以前、「正しい断食で体の中から美しく! ファスティングダイエットの基礎知識とやり方」でファスティングダイエットについての基本的な説明をしました。 その説明の中で、「以前はホスティングというと“いっさい何も口にしない”とい…

2017.08.18 ダイエット hsi

置き換えダイエットの定番アイテム! スムージー選びの3つのポイント

先日、なんとなくテレビをつけて「スッキリ!」を見ていると、俳優の高橋英樹さんの娘であり、フリーアナウンサーの高橋真麻さんが出演されていました。 すると、「ダイエット」についての話題になったのですが、真麻さんが今の彼女では…

2017.08.01 ダイエット hsi

ファスティングダイエット初心者が絶対にやってはいけない7つのこと

「“ファスティング”って断食のことだから、ようは食べなければ良いんでしょ?」 ある日のこんな思いつきでファスティングダイエットに挑戦したら、痩せるどころか体調を崩してしまった……。 できればこんな経験はしたくないですよね…

2017.07.31 ダイエット hsi

今すぐできる! 旦那(夫)をこっそり痩せさせる食事と運動のひと工夫まとめ

健康診断の結果があまり良くなかった 最近お腹が出てきているのが気になる 健康のためにもう少し痩せてほしい あなたもこの記事を読んでいるということは、こんな状況や想いをお持ちなのではないでしょうか? 実際のところ肥満の状態…

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ナステントが再販スタート!

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