昔は「炭酸水って何がいいの？笑」と本気で思っていました。 ところが、浅田真央ちゃんがイメージモデルを務めている炭酸水も作れるウォーターサーバー「宅水便のキララ」を使い始めたことにより、炭酸水の魅力にものの見事にハマってし…

数あるサイトの中から当サイトをご覧いただき誠にありがとうございます。 当サイトでは主に「いびき改善に役立つ情報」をお届けしています。 今回は、「いびきを治したいんだけど、結局何をすればいいの……？」という方のために、当サ…

この記事にたどり着かれたということは、 お酒をやめたい(減らしたい) 恋人やパートナーのお酒をやめさせたい(減らしたい) と思われているのではないでしょうか？ お酒…… 「やめたい」と心で思っても、なかなか簡単にやめられ…

(2018.1.10 08:24追記) 2017年の11月末からAmazonでのナステントの販売が再開されていたようです。 これまでインターネット経由で購入する場合は公式サイトしか選択肢がありませんでしたが、Amazon…

睡眠コンサルタントのホソイです。 タイトルの通りピロリ菌の検査を受けたところ見事に陽性判定が出まして、ちょうど昨日除菌が完了しました。 これで胃がんのリスクを減らせると思うと嬉しくて仕方がありません ^^ 除菌から3ヶ月…

だいじょうぶ。自分のことは自分が一番よく分かってるから と、思ってたのに、「友逹から見た自分の印象」があまりにも自分のイメージと離れすぎていてビックリしたことってないでしょうか？ そう、意外と客観的に自分を見るのって難し…

以前、「正しい断食で体の中から美しく！ ファスティングダイエットの基礎知識とやり方」でファスティングダイエットについての基本的な説明をしました。 その説明の中で、「以前はホスティングというと“いっさい何も口にしない”とい…

先日、なんとなくテレビをつけて「スッキリ！」を見ていると、俳優の高橋英樹さんの娘であり、フリーアナウンサーの高橋真麻さんが出演されていました。 すると、「ダイエット」についての話題になったのですが、真麻さんが今の彼女では…

「“ファスティング”って断食のことだから、ようは食べなければ良いんでしょ？」 ある日のこんな思いつきでファスティングダイエットに挑戦したら、痩せるどころか体調を崩してしまった……。 できればこんな経験はしたくないですよね…

健康診断の結果があまり良くなかった 最近お腹が出てきているのが気になる 健康のためにもう少し痩せてほしい あなたもこの記事を読んでいるということは、こんな状況や想いをお持ちなのではないでしょうか？ 実際のところ肥満の状態…