“いびき”と一言で言っても原因はさまざま(口呼吸やお酒などなど)ですが、もっとも多い原因は「肥満」です。 これはアメリカのデータですが、 睡眠時無呼吸症候群(SAS)を抱える人の約70%が肥満 肥満の人の約40%が睡眠時…
TAG ダイエット
「旦那(夫)のいびきで離婚したい」と悩んだ時は3タイプ別の対処法を試してみてください
いびきバイバイ運営者のホソイです。 この記事をお読みいただいているということは、おそらく旦那さまのいびきが原因で 離婚を真剣に考えている 離婚の文字が思い浮かんで、つい調べてしまった のいずれかではないでしょうか? 実は…
あなたがダイエットで失敗し続けるのは「ダイエット」の語源を知らないから
突然ですが、あなたには“人生の師匠”と呼べるような人がいるでしょうか? ありがたいことに私にはそんな人がいます。 その人は大きな会社を経営する社長さんで10年ほど前に知り合ったのですが、自分が仕事で行き詰まったときやモヤ…
ダイエットの成功率がグンと上がる! 痩せる&太るメカニズムを知ることからはじめよう!
「太るのはカンタンなのに、何で痩せるのはこんな難しいんだろう?」 これは年齢を重ねれば重ねるほど感じることのひとつではないでしょうか? 「まぁ、歳だししょうがないか……」と諦めてしまいがちですが、歳をとっても体型をキープ…
いびきを治すために知っておきたい!ダイエットで「首」が痩せる順番は?
いびきの原因としてもっとも多いものといえば「肥満」ですよね。 おそらくあなたも一度はダイエットに挑戦したことがあるのではないでしょうか? しかし、「いびきを治すためにダイエットに取り組みやっとの想いで体重を2、3kg落と…
PAOで表情筋を鍛えていびき解消② PAO(パオ)が自宅に届いた編
以前、「PAOで表情筋を鍛えていびき解消① PAO(パオ)が優れている7つのポイント編」をご紹介しましたが、その続編をお届けします。 今回お方が自宅に届いた時の様子をお伝えします。 当の購入を検討されている方は是非参考に…
メンタリストDaiGoに学ぶ“夫がすすんで”ダイエットしたくなる方法③ 〜自宅で1ヶ月! ライザップで確実に痩せる編〜
さて、これまで過去2に回に渡り、「なかなかダイエット本気で取り組んでくれない旦那さまに“自分からすすんで”ダイエットてもらうためのやる気の引き出し方」について紹介してきました。 メンタリストDaiGoに学ぶ“夫がすすんで…
メンタリストDaiGoに学ぶ“夫がすすんで”ダイエットしたくなる方法② 〜夫のやる気に火をつけよう編〜
前回「メンタリストDaiGoに学ぶ“夫がすすんで”ダイエットしたくなる方法① 〜男性脳と女性脳の違いを知ろう編〜」をお届けしました 。 第2回となる今回のテーマは「夫のやる気に火をつける」です。 自分のやる気をコントロー…
メンタリストDaiGoに学ぶ“夫がすすんで”ダイエットしたくなる方法① 〜男性脳と女性脳の違いを知ろう編〜
あなたは↑のイラストが何を意味しているのか分かりましたか? これは一時期ネットで話題になった「男性と女性の考え方や価値観の違いまとめ(英語記事です)」のヒトコマです。 違いは全部で14個あるんですが、これを見たときに「男…
ナステントの類似品・代用品がない現状を踏まえてどう乗り越えるべきか
2017年1月から一時販売停止していたナステントの再販が開始されました。 価格も以前より2割以上値下がりしています。 購入方法などの詳しい情報は「ナステントが再販開始! 価格や変更点、注意点をまとめました」でご確認くださ…