睡眠コンサルタントのホソイです。 タイトルの通りピロリ菌の検査を受けたところ見事に陽性判定が出まして、ちょうど昨日除菌が完了しました。 これで胃がんのリスクを減らせると思うと嬉しくて仕方がありません ^^ 除菌から3ヶ月…
ピロリ菌の検査＆除菌が完了！ 合計の費用や通院回数をまとめてみた
TAG レビュー
いびき&歯ぎしり対策サプリ「いぶきの実」を3ヶ月間試してみた感想・レビュー
いびきバイバイのホソイです。 以前、「いびきや歯ぎしりの解消・防止サプリ「いぶきの実」を調べてみた」でご紹介した「いぶきの実」ですが、実際に3ヶ月使用してみましたので、実体験をもとにした感想やレビューをお伝えできればと思…
美味しくて毎日飲んじゃう！ 「Kirala」炭酸水機能の初期設定と作り方
先日、「浅田真央ちゃんのウォーターサーバー「Kirala」の設置&初期設定方法をレビューします！」で自宅に届いたキララを設置した様子と初期設定の方法をご紹介しました。 そしてこの記事をお読みいただいているというこ…
浅田真央ちゃんのウォーターサーバー「Kirala」の設置&初期設定方法をレビューします！
前回、「オシャレウォーターサーバー11機種から「Kirala」を選んだ3つの理由」をお届けしましたが、その続編です。 今回は「Kirala(キララ)」が実際に自宅に届いたときの様子をお届けしたいと思います。 ついにKir…
PAOで表情筋を鍛えていびき解消② PAO(パオ)が自宅に届いた編
以前、「PAOで表情筋を鍛えていびき解消① PAO(パオ)が優れている7つのポイント編」をご紹介しましたが、その続編をお届けします。 今回お方が自宅に届いた時の様子をお伝えします。 当の購入を検討されている方は是非参考に…
睡眠の質が簡単に高まる！ マットレスや枕選び3つのポイント
この世には2種類の人がいます。 それは「睡眠の質が高い人」と「睡眠の質が低い人」です。 夜な夜な訪れる人生の３分の１の時間が、残りの３分の２も決めるのだ。 （西野 精治『スタンフォード式 最高の睡眠』） これは睡眠本の決…
メラトニンサプリで最高の睡眠を手に入れることはできるのか？
前回、スタンフォード式 最高の睡眠が教えてくれた「始めよければ終わりよし」という新しい世界という記事で睡眠本の決定版とも言える「スタンフォード式 最高の睡眠」をご紹介しました。 スタンフォード式 最高の睡眠 posted…
スタンフォード式 最高の睡眠が教えてくれた「始めよければ終わりよし」という新しい世界
睡眠コンサルタントのホソイです。 「終わりよければすべてよし」ということわざがありますが、「始めよければ終わりよし」ということわざもあるのをご存じでしょうか？ ちなみにあなたが馴染みのある、もしくは使ったことのあるのはど…
これで完璧！ formieで最短＆効率的に資格取得するための7つのステップと2つの注意点
睡眠コンサルタントのホソイです。 私は先日、スマホで手軽に勉強できて資格取得ができる「formie(フォーミー)」で睡眠コンサルタントの資格を取りました。 睡眠コンサルタントはあくまでも民間資格なので、これで転職できたり…
手軽で親にも勧めやすい！ 40代で認知症テスト「あたまの健康チェック」を受けてみた
いびきバイバイ運営者のホソイです。 先日の記事で自分の現状把握と親に検査を受けてもらうために、わずか10分の電話で正確性は97%、そしてたった3,000円で受けられる「あたまの健康チェック」という検査に申し込んだことを紹…
ナステントが再販スタート！
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