CATEGORY 知るべきこと

いつも当ブログをお読みいただきありがとうございます！ 実は先日、家族でフィリピンへ旅行に行って来ました！ かつて、私のいびきが酷かった時代は友人や恋人とのお泊り旅行なんて嫌で仕方がありませんでしたが、今は気にせず家族や友…

「あなたは毎日6時間〜8時もの間、酸欠状態になっているんです。」 なんて言われたらあなたはどう思いますか？ 「え？酸欠って山に登った時とかになるやつでしょ？私が毎日そんな状態になっているなんてバカバカしい。」 と思われる…

この記事をご覧の方はおそらく「いびきをかいて困っている人」か「身の回りの人がいびきをかいて困っている人」のどちらかではないでしょうか？ しかし、一言で「いびき」と言っても人によって原因や症状は様々です。 そこでもっとも大…