TAG 本質

2017.06.17 ダイエット hsi

突然ですが、あなたには“人生の師匠”と呼べるような人がいるでしょうか？ありがたいことに私にはそんな人がいます。その人は大きな会社を経営する社長さんで10年ほど前に知り合ったのですが、自分が仕事で行き詰まったときやモヤ…

2017.06.15 ダイエット hsi

「太るのはカンタンなのに、何で痩せるのはこんな難しいんだろう？」これは年齢を重ねれば重ねるほど感じることのひとつではないでしょうか？「まぁ、歳だししょうがないか……」と諦めてしまいがちですが、歳をとっても体型をキープ…

2017.03.21 睡眠の質 hsi

睡眠コンサルタントのホソイです。「終わりよければすべてよし」ということわざがありますが、「始めよければ終わりよし」ということわざもあるのをご存じでしょうか？ちなみにあなたが馴染みのある、もしくは使ったことのあるのはど…

2017.02.03 グッズ hsi

いびきバイバイ運営者のホソイです。今回はタイトルの通り私が普段やっている、もしくは今後やりたいと思っている予防医療や健康法についてまとめてみました。日本は国民皆保険制度が整っているおかげで、具合が悪くなったり病気にな…

2017.02.03 知るべきこと hsi

「自分で読んで自分で判断して本当に良かった……」心の底からそう思えました。ピロリ菌検査を受けたらなんと陽性だったからです。これで胃がんのリスクが減らせると思うとホリエモンには感謝しかありません……。 —…