健康診断の結果があまり良くなかった 最近お腹が出てきているのが気になる 健康のためにもう少し痩せてほしい あなたもこの記事を読んでいるということは、こんな状況や想いをお持ちなのではないでしょうか? 実際のところ肥満の状態…
今すぐできる! 旦那(夫)をこっそり痩せさせる食事と運動のひと工夫まとめ

健康診断の結果があまり良くなかった 最近お腹が出てきているのが気になる 健康のためにもう少し痩せてほしい あなたもこの記事を読んでいるということは、こんな状況や想いをお持ちなのではないでしょうか? 実際のところ肥満の状態…
さて、これまで過去2に回に渡り、「なかなかダイエット本気で取り組んでくれない旦那さまに“自分からすすんで”ダイエットてもらうためのやる気の引き出し方」について紹介してきました。 メンタリストDaiGoに学ぶ“夫がすすんで…
前回「メンタリストDaiGoに学ぶ“夫がすすんで”ダイエットしたくなる方法① 〜男性脳と女性脳の違いを知ろう編〜」をお届けしました 。 第2回となる今回のテーマは「夫のやる気に火をつける」です。 自分のやる気をコントロー…
あなたは↑のイラストが何を意味しているのか分かりましたか? これは一時期ネットで話題になった「男性と女性の考え方や価値観の違いまとめ(英語記事です)」のヒトコマです。 違いは全部で14個あるんですが、これを見たときに「男…
睡眠は身体にとって最高の癒やしの時間です。 その時に突然!隣で寝ている夫や子どもの呼吸が停止したら本当に怖いですよね。 実は私もかつてMAXまで太っていた時は睡眠中に呼吸が停止してしまう「睡眠時無呼吸症候群(SAS」)の…
もしかして「いびき」って遺伝するのかな? この記事を読んでいるという事は、あなたもそんな疑問をお持ちなのではないでしょうか。 リビングで大きないびきをかいて寝ている父親を見て「もしかして私もあんな風にいびきをかいているの…