睡眠コンサルタントのホソイです。 「終わりよければすべてよし」ということわざがありますが、「始めよければ終わりよし」ということわざもあるのをご存じでしょうか? ちなみにあなたが馴染みのある、もしくは使ったことのあるのはど…
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いびき体質の私がやっている&やりたい予防医療や健康法のまとめ
いびきバイバイ運営者のホソイです。 今回はタイトルの通り私が普段やっている、もしくは今後やりたいと思っている予防医療や健康法についてまとめてみました。 日本は国民皆保険制度が整っているおかげで、具合が悪くなったり病気にな…