突然ですが、あなたには“人生の師匠”と呼べるような人がいるでしょうか？ ありがたいことに私にはそんな人がいます。 その人は大きな会社を経営する社長さんで10年ほど前に知り合ったのですが、自分が仕事で行き詰まったときやモヤ…
あなたがダイエットで失敗し続けるのは「ダイエット」の語源を知らないから
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ナステントの類似品・代用品がない現状を踏まえてどう乗り越えるべきか
2017年1月から一時販売停止していたナステントの再販が開始されました。 価格も以前より2割以上値下がりしています。 購入方法などの詳しい情報は「ナステントが再販開始！ 価格や変更点、注意点をまとめました」でご確認くださ…
いびきを抑えられるのに横向きやうつ伏せで寝るのがNGな理由とは？
あなたはいつもどんな姿勢で寝ていますか？ あお向け、横向き(左or右)、うつぶせ……さて、どれでしょうか？ ”いびき対策”という視点で見ると「横向きで寝るといびきを抑えられる」というのが定番になっていますよね。 しかし、…
