TAG 医者

2017.03.08 知るべきこと hsi

いびきバイバイ運営者のホソイです。先日報告しましたが、ピロリ菌検査を受けたところ見事に陽性でした。ピロリ菌感染していると何がいけないのか？それはズバリ、「ピロリ菌は胃がんの原因」だからです……！一説では胃がんの原…

2016.11.25 睡眠の質 hsi

あなたはいつもどんな姿勢で寝ていますか？あお向け、横向き(左or右)、うつぶせ……さて、どれでしょうか？ ”いびき対策”という視点で見ると「横向きで寝るといびきを抑えられる」というのが定番になっていますよね。しかし、…

2016.11.04 サプリメント hsi

睡眠コンサルタントのホソイです。私は今でこそいびきをほぼ解消できたのですが、これまでサプリメントはあまり活用してきませんでした。私が過去にやったことと言えば、運動やダイエット、鼻呼吸への改善や姿勢矯正などの手法で、栄養…

2016.10.25 サプリメント hsi

いびきに限らず悩みを防止・解消するために活用したくなるのが「サプリメント」です。実際に当サイトにも「いびき　サプリ」というキーワードで検索して来られる方がたくさんいます。単にサプリを飲むだけでいびきとサヨナラできるも…