TAG リスク

2017.11.11 知るべきこと hsi

睡眠コンサルタントのホソイです。タイトルの通りピロリ菌の検査を受けたところ見事に陽性判定が出まして、ちょうど昨日除菌が完了しました。これで胃がんのリスクを減らせると思うと嬉しくて仕方がありません ^^ 除菌から3ヶ月…

2017.08.01 ダイエット hsi

「“ファスティング”って断食のことだから、ようは食べなければ良いんでしょ？」ある日のこんな思いつきでファスティングダイエットに挑戦したら、痩せるどころか体調を崩してしまった……。できればこんな経験はしたくないですよね…

2017.02.10 知るべきこと hsi

いびきバイバイ運営者のホソイです。自分や大切なパートナーのいびきについて真剣に悩んだことのある方であればご存じの方も多いと思いますが、いびきは私たちの健康にとって何ひとつメリットをもたらしません。それどころか、さまざ…

2017.02.03 グッズ hsi

いびきバイバイ運営者のホソイです。今回はタイトルの通り私が普段やっている、もしくは今後やりたいと思っている予防医療や健康法についてまとめてみました。日本は国民皆保険制度が整っているおかげで、具合が悪くなったり病気にな…