以前、「睡眠の質が簡単に高まる! マットレスや枕選び3つのポイント」で“マットレスや枕を買うときは必ずショールームへ行って試してみよう!”ということをお伝えしました。 しかし、「ショールームってどこにあるかよく分からない…
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ナステントってどういう仕組み? そして活用すべき人や場所とは?
2017年1月から一時販売停止していたナステントの再販が開始されました。 価格も以前より2割以上値下がりしています。 購入方法などの詳しい情報は「ナステントが再販開始! 価格や変更点、注意点をまとめました」でご確認くださ…
いびきを抑えられるのに横向きやうつ伏せで寝るのがNGな理由とは?
あなたはいつもどんな姿勢で寝ていますか? あお向け、横向き(左or右)、うつぶせ……さて、どれでしょうか? ”いびき対策”という視点で見ると「横向きで寝るといびきを抑えられる」というのが定番になっていますよね。 しかし、…