TAG シモンズ

2017.03.31 睡眠の質 hsi

【完全保存版】大阪でベッドメーカーのショールームを1日で回るコースはこれだ！

以前、「睡眠の質が簡単に高まる！マットレスや枕選び3つのポイント」で“マットレスや枕を買うときは必ずショールームへ行って試してみよう！”ということをお伝えしました。しかし、「ショールームってどこにあるかよく分からない…

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2017.03.27 睡眠の質 hsi

睡眠の質が簡単に高まる！マットレスや枕選び3つのポイント

この世には2種類の人がいます。それは「睡眠の質が高い人」と「睡眠の質が低い人」です。夜な夜な訪れる人生の３分の１の時間が、残りの３分の２も決めるのだ。（西野精治『スタンフォード式　最高の睡眠』）これは睡眠本の決…

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2017.02.03 グッズ hsi

いびき体質の私がやっている&やりたい予防医療や健康法のまとめ

いびきバイバイ運営者のホソイです。今回はタイトルの通り私が普段やっている、もしくは今後やりたいと思っている予防医療や健康法についてまとめてみました。日本は国民皆保険制度が整っているおかげで、具合が悪くなったり病気にな…

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