“いびき”と一言で言っても原因はさまざま(口呼吸やお酒などなど)ですが、もっとも多い原因は「肥満」です。 これはアメリカのデータですが、 睡眠時無呼吸症候群(SAS)を抱える人の約70%が肥満 肥満の人の約40%が睡眠時…
肥満いびき体質改善の第一歩! 置き換えダイエットのオススメ食品&飲料まとめ

“いびき”と一言で言っても原因はさまざま(口呼吸やお酒などなど)ですが、もっとも多い原因は「肥満」です。 これはアメリカのデータですが、 睡眠時無呼吸症候群(SAS)を抱える人の約70%が肥満 肥満の人の約40%が睡眠時…