いびきの原因としてもっとも多いものといえば「肥満」ですよね。 おそらくあなたも一度はダイエットに挑戦したことがあるのではないでしょうか? しかし、「いびきを治すためにダイエットに取り組みやっとの想いで体重を2、3kg落と…
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夫、子供が急に呼吸停止!睡眠時無呼吸症候群(SAS)の恐怖と対策
睡眠は身体にとって最高の癒やしの時間です。 その時に突然!隣で寝ている夫や子どもの呼吸が停止したら本当に怖いですよね。 実は私もかつてMAXまで太っていた時は睡眠中に呼吸が停止してしまう「睡眠時無呼吸症候群(SAS」)の…