アンチサプリ派の私が選ぶオススメ“いびきサプリ”ランキングトップ3

(最終更新日：2019年4月1日)

はじめまして。
数あるサイトの中から当サイトを見つけていただき誠にありがとうございます。

いびきで彼女にフラれ仕事もダメダメになったものの、今ではいびきを解消して最愛の嫁さんと可愛い2人の子どもと幸せな日々を過ごせているホソイと申します。

現在は睡眠コンサルタントの資格を取得し、「睡眠からQOL(クオリティ・オブ・ライフ)を高めるための情報」をコツコツとお届けしています。

今回はいびきに悩む人のために“いびきサプリ”のランキングをご紹介いたします。

ここから少し前置きが長くなるので、「ランキングや自分に合ったサプリの選び方を知りたい！」という方は以下の目次からジャンプしていただければと思います。

なぜ私が「アンチサプリ派」なのか？

さて、タイトルに「アンチサプリ派」とあるので「サプリメントを信用していない人なのか」と思われたかもしれませんが、実はそうではありません。

私ももちろん世の中にはたくさんの良いサプリメントがあることは知っています。

ただ、いびきに関して言えば「サプリメントだけでいびきが治るとは考えにくい」と言わざるを得ません。

なぜならいびきの原因は「上気道が狭くなる」ですが、その原因は様々だからです。

例えば肥満の人と鼻づまりの人が同じ原因とは考えにくいですよね。

肥満の人であればいびきサプリよりも本格的なダイエットが必要でしょうし、口呼吸になっているならまずは寝るときにテープを貼ってでも鼻呼吸を癖づけなくてはいけません。

そういった基本的な対策をしながら、「上気道(のど・鼻)が狭くなるのをさらに防ぐためにサプリメントを活用する」というプラスαの気持ちでサプリメントを購入すべきだと私は考えています。

なぜならサプリメントはあくまでも「健康“補助”食品」「栄養“補助”食品」というジャンルなので、あくまでも“補助”だからです。

例えばあなたが骨折して松葉杖という“補助”を使って歩けたとしても「骨折が治りました！」なんて言わないですよね？

しかし残念なことに「何もしなくてもサプリを飲むだけでいびきが治りました！」のような紹介サイトが多いのも事実です。
もちろんそれで治った人もいるのかもしれませんが、それがすべての人に当てはまるわけではないのです。

もしかするとあなたもそんな疑問をお持ちだから今このページを読んでくれているのかもしれません。

つまり私はそういう視点での「アンチサプリ(だけで治るみたいに煽っているサイト)派」だと思っていただければと思います。

もちろん“補助”として有効なサプリメントはたくさんあります。

ただ、それを「補助として上手く活用する」のか「魔法の薬だと思って飲む」のかでは話が違います。

あくまでも「あなたがいびき解消に取り組む上で補助として役立つサプリ」という視点でご覧ください。

各サプリの特徴や価格情報だけでなく、キャンペーン情報や「どんな人にオススメなのか？」や「選び方」もまとめていますので、あなたに合ったものだけを選んでくださいね。

ポイントとなる成分は「コエンザイムQ10」

いびきサプリの紹介に入る前に知っておくべき大切なことがあります。
実は多くのいびきサプリに共通して入っている主成分があるのです。

それが「コエンザイムQ10」という成分です。

これは今回紹介する3つのサプリはもちろん、その他のいびきサプリでもおおよそ含まれている定番中の定番の成分になります。

ではなぜ「コエンザイムQ10」が含まれているのかカンタンに説明したいと思います。

コエンザイムQ10とは体内でエネルギーを作りだすときに関わる補酵素で、細胞内で作られるエネルギーのすべてに関わっている重要な成分です。

ただ、体内で作られるコエンザイムQ10の量は20歳頃がピークで、そこから減少し始めて40歳前後になると約半分程度まで落ち込み不足状態になってしまいます。

そして、いびきの原因の1つは「喉まわりの筋肉の緩み」なので、コエンザイムQ10が不足すると筋肉の働きが悪くなってしまい結果的に上気道が狭くなってしまいいびきをかきやすくなるというわけです。

このコエンザイムQ10を食事で摂れたら一番良いのですが、コエンザイムQ10をもっとも多く含んでいると言われているイワシでも、1日あたり1.6kg(約20匹分)も食べなくてはいけません。
さすがにそれは無理ですね。確実にイワシ嫌いになるでしょう ^^;

つまりコエンザイムQ10はサプリメントで摂取するのが効率的な成分ということです。

コエンザイムQ10の「酸化型」と「還元型」って？

さらにコエンザイムQ10にも種類が2つあります。
それが「酸化型」と「還元型」です。

この2つの違いは何かというと、体に吸収するときのメカニズムです。
酸化型のコエンザイムQ10は摂取してから小腸の細胞で還元型コエンザイムへと変換されますが、還元型は変換をする必要なくダイレクトに吸収できます。

また、人間は加齢などにより酸化型のコエンザイムQ10を還元型に変換する力も落ちてくるため、せっかく摂取してもすべて体に吸収できないこともあります。
なので、コエンザイム系のサプリメントを選ぶときは必ず還元型かどうかチェックしましょう。

いびきサプリランキングTOP3

ここからはいびきを解消するために私が「試してほしい」と思うサプリメントのTOP3を紹介いたします。

カネカのコエンザイムQ10

私がもっともおすすめしたいのが、コエンザイムQ10のトップと言っても過言ではない、カネカのコエンザイムQ10です。
もちろん還元型で、他のコエンザイムQ10系のサプリメントもカネカ製のものを使っていることがあるほどです。
超大手企業なので説明不要かもしれませんが、カネカは1949年設立と70年近くの歴史を持つ化学メーカーです。
そのカネカが提供するコエンザイムQ10は世界的にもトップシェア、業界でも最高品質と言われており、まさに「世界のカネカ」と言えるでしょう。

そしてなんとこのカネカ製のコエンザイムQ10サプリメントが初回限定ですが、1ヶ月分をたった1,000円で購入することができてしまうんですから、1位にならないわけがありません。

とは言え、人間の細胞が生まれ変わるサイクルは3ヶ月と言われているため、できれば3ヶ月は利用してみたいところですね。

購入の際は「代引き」か「NP後払い」しか選べませんが、手数料は無料なのも嬉しいポイントです。

さて、そんなカネカのコエンザイムQ10について以下にポイントをまとめました。

カネカの「還元型コエンザイムQ10」についての基本情報

1. 70年近い歴史を持つカネカの最高品質のコエンザイムQ10
2. 世界で初めて「還元型コエンザイムQ10」の安定化技術の開発意成功
3. 成分を作ったメーカーが子会社を通して直接販売している
4. 還元型コエンザイムQ10だから吸収が早い
5. 1日1粒だから飲みやすい
6. 身体的疲労感の軽減が研究によって証明されている

いぶきの実

2位は「いぶきの実」です。
いぶきの実は以下の2つに悩む方のためのサプリメントです。

1. いびきをかく人
2. 歯ぎしりをする人

ちなみに私はガッツリ両方当てはまっています ^^;
いぶきの実はこの2つの騒音トラブルへのアプローチとして、いびき解消には「コエンザイムQ10」と「えごま油」を、歯ぎしり解消には「GABA(ギャバ)」と「ラフマエキス」を配合しています。
また、他のサプリメントに比べていぶきの実の最大のメリットとしては

1. 初回お試し価格の購入に定期便への申し込みなどの条件がないこと
2. 10日間返金保証がついていること

が挙げられます。
なので、初回だけ64%OFFで購入して1ヶ月だけ試してみるもよし、何なら10日間でカラダに合わなければ返金してもらうもよしと、お試しのハードルがかなり低く設定されているのは消費者としては嬉しい限りですね。
逆にそれだけ商品に自信を持っている証拠だと言えるかもしれません。

いぶきの実についての基本情報

1. 吸収力の高い還元型コエンザイムQ10を使用している
2. コエンザイムQ10の働きを助けるえごま油を配合している
3. 歯ぎしり解消にGABAとラフマエキスを配合している
4. 初回お試し価格に定期便の加入必須などの条件がない
5. モニター調査では91.3%が効果を実感
6. メーカーのフロムココロは4種類の健康＆美容サプリを展開している
7. フリーダイヤルがあるので気軽に質問や相談ができる
8. フリーダイヤルは20時まで(平日のみ)まで対応している
9. メールでの問い合わせも可能で翌営業日くらいには返信がもらえる

公式サイトで特別価格をチェック

Twendee X(トゥウェンディー エックス)

3位は「Twendee X(トゥウェンディーエックス)」というサプリメントです。

「そんなサプリ聞いたことない」と思われたかもしれませんが、それもそのはず。
このサプリはいびき専用サプリではなくエイジングケアサプリだからです。

おそらくいびきサプリの紹介でエイジングケアサプリを推薦しているのは当サイトだけでしょう。
理由はいたってシンプルで「いびきの原因を総合的に治してカラダを整える」という観点から考えると品質や実績を見れば信頼できることが分かるからです。
それにTwendee Xを知らなかったとしても、この会社が製造販売している「スパリブ」というサプリメントをご存じの方は多いのではないでしょうか？

二日酔い防止サプリとしてコンビニやドン・キホーテなどでも販売されている「スパリブ」です。
そのスパリブを作った会社が手がけるエイジングケアサプリがこの「Twendee X(トゥウェンディーエックス)」なのです。

しかも、このサプリ(と会社)のスゴいところは

• 医師・医学博士が開発している
• 製法特許を取得している
• 安全性確認が徹底している
• サプリメントなのに医薬品レベルの臨床試験を実施している

など、挙げればキリがありません。

Twendee Xは老化の原因である活性酸素が増えることによる「酸化ストレス」を下げることも目的としたサプリメントなのですが、その効果が臨床試験データとしてしっかり証明されています。
つまり「モニター満足度◯％」といった感想的な情報ではなく、科学的なデータだということです。

Twendee XのHPより引用

Twendee Xであれば、医学的データに基いていびきの原因である「筋肉のはたらきを促進する」「蓄積した疲労を回復する」「のどのむくみを取る」などの効果が期待できるということになります。

そしてTwendee XにもコエンザイムQ10が含まれています。
しかもメーカーに問い合わせたところ「カネカ製の還元型コエンザイムQ10を使っている」という返答ももらえたので商品としての品質は間違いないでしょう。

また、Twendee Xを開発しているTIMA Japan株式会社は製法についての特許を取っており、Googleの特許検索でもこの特許の詳細がしっかり載っています。

メーカーによるとTwendee Xを単なるサプリメントではなく医薬品に近いものとして研究開発を行ってきたんだそうです。
研究開発費に10億円以上もかけて作り上げたサプリメントなので高品質であることは疑いようもありません。

ただ、難点なのはそれだけ開発や臨床試験にお金を投じているため、他のサプリメントに比べると価格が高いことです。

なので「どうせサプリメントを買うなら値段よりも効果を重視したい」や「自分のカラダに取り入れるなら安心・安全なものを選びたい」という人にぜひ試してほしいサプリメントです。

また、価格は高いですが30日間の返金保証(すべて飲んでも返金してくれる)がついているので効果を試しやすいようになっています。

Twendee Xについての基本情報

1. 医師・医学博士が開発したサプリメント
2. 原料や製造の特許を取得して公開している
3. 研究開発に10億円以上の費用をかけて作られた
4. 外部企業のモニター調査で99%が効果を実感
5. 超有名アルコールサプリスパリブを作った会社
6. 「日経トレンディ」「美ST」など多数の雑誌やメディアで掲載実績がある
7. 成分の素材はすべて天然物を使用
8. 活性酸素を抑えてエイジングケアに繋がる
9. サプリで唯一抗酸化作用の実証実験をしてデータ公開している
10. 副作用が一切ないことを外部企業に委託してまで検査済み

公式サイトで特別価格をチェック

価格や本気度、期間別で見る賢いサプリメントの選び方

さて、ここまでいびきサプリの基本となる「試す価値のあるいびきサプリトップ3」を紹介してきました。

ところが、「情報量が多すぎて判断できない！」と思われた方も多いはず。

そこで私が考えられるだけのニーズパターンから、それぞれの賢いサプリメントの選び方を紹介したいと思います。

とにかく安く短期間だけ試したい人

まずは「とにかく価格を抑えて2週間〜1ヶ月くらいで効果があるか確認してみたい」という人向けです。
選び方としては「コエンザイムQ10の効果を試すならカネカ」、「いびき専用サプリを試すならいぶきの実」が良いでしょう。

世界最高品質のカネカ「還元型コエンザイムQ10」・・・1ヶ月分を1,000円で試せます

いびき専用サプリ「いぶきの実」・・・初月2,490円で試せて定期便契約もしなくてOKです

短期間での効果の実感にこだわる人

続いては「短期間で効果が実感できたら継続するかどうか考えたい」という人向けです。
いびきは体調のトータルケアが重要なので、そういう意味で効果を実感しやすいサプリを選ぶとすればカネカかTwendee Xをオススメします。

世界最高品質のカネカ「還元型コエンザイムQ10」・・・コエンザイムQ10の効果を試すならカネカ一択と言っても過言ではありません

医学博士が開発した「Twendee X」・・・カネカのコエンザイムQ10を使用。効果も動物やヒトでの臨床試験で実証済み ※ただし定期便の2回継続が条件です

できるだけ安く3ヶ月間試したい人

続いては「細胞が生まれ変わるという3ヶ月間だけ試してみたい。でも安いものを選びたい」という人向けです。
「3ヶ月で解約すること」を前提に考えるなら定期便の縛りのないカネカかいぶきの実を選ぶのが良いでしょう。

世界最高品質のカネカ「還元型コエンザイムQ10」・・・高品質な上に3ヶ月試しても最安(7,500円)

いびき専用サプリ「いぶきの実」・・・3ヶ月限定でいびき専用サプリで考えると最安(12,450円)

せっかくなら良いもので3ヶ月間試したい人

続いては「細胞が生まれ変わるという3ヶ月間だけ試してみたい。でもどうせ試すなら良いものを選びたい」という人向けです。
品質重視で選ぶのであればやはりカネカかTwendee Xをオススメします。

世界最高品質のカネカ「還元型コエンザイムQ10」・・・コエンザイムQ10の効果を試すならカネカ一択と言っても過言ではない

医学博士が開発した「Twendee X」・・・カネカのコエンザイムQ10を使用。効果も動物やヒトでの臨床試験で実証済み

できるだけ安く長期間続けたい人

続いては「サプリメントを長期間摂っていきたい。でも安いものを選びたい」という人向けです。
1年単位で考えるとカネカ一択になるかと思います。

世界最高品質のカネカ「還元型コエンザイムQ10」・・・1年単位で見てもカネカは最安(36,750円)

いびき専用サプリを試してみたい人

最後は「いびき解消のためにサプリメントを摂るんだから、いびき専用サプリを試したい」という人向けです。
この場合はいぶきの実を選びましょう。

いびき専用サプリ「いぶきの実」・・・「10日間の返金保証」や「いつでも定期便が解約できる」という手軽さで選ぶならいぶきの実

まとめ

今回はいびきを解消するために「試す価値のあるサプリメント」をランキング形式でご紹介いたしました。
あなたのお役に立てた情報はありましたでしょうか？

冒頭でもお伝えしましたが、最近はサプリメントですべての問題が解決するかのような誤解を招く情報も増えています。
もちろん私も必要に応じてサプリメントは活用していますが、あくまでも“基本的な健康法”を取り入れていることが前提です。

特にいびきの原因は複雑でひとつ解決すれば完治するというものでもありません。
大切なのは体のトータルケアによって「いびきと無縁のカラダづくり」をすることです。

私なりの予防医療や健康法はいびき体質の私がやっている&やりたい予防医療や健康法のまとめで紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。

ぜひあなたもいびきのない健康的で明るい人生を送りましょう！

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