アンチサプリ派の私が選ぶオススメ“いびきサプリ”ランキングトップ3

(最終更新日:2018年11月1日)

はじめまして。
数あるサイトの中から当サイトを見つけていただき誠にありがとうございます。

いびきで彼女にフラれ仕事もダメダメになったものの、何とかいびきを解消して大好きな嫁さんと可愛い2人の子どもと幸せな日々を過ごせるようになったホソイと申します。

現在は睡眠コンサルタントの資格も取得し、「睡眠からQOL(クオリティ・オブ・ライフ)を高めるための情報」をコツコツとお届けしています。

今回はいびきに悩む人のために“いびきサプリ”のランキングをご紹介いたします。

最初の説明が少し長いので、先にタイプ別で見るサプリの選び方を知りたい方は以下の目次からジャンプしていただければと思います。

なぜ「アンチサプリ派」なのか?

さて、タイトルに「アンチサプリ派」とあるので「サプリメントを信用していない人なのか」と思われたかもしれませんが、実はそうではありません。

私ももちろん世の中にはたくさんの良いサプリメントがあることは知っています。

ただ、いびきに関して言えば「サプリメントだけでいびきが治ることはぼぼない」と言わざるを得ません。

なぜならいびきの原因には「上気道が狭くなる」という共通点はあれど、その上気道が狭くなる原因がとても複雑だからです。
例えば肥満の人や口呼吸の人、鼻づまりの人や舌の筋力が低下している人などさまざまです。

肥満の人であればいびきサプリよりも本格的なダイエットが必要でしょうし、口呼吸になっているならまずは寝るときにテープを貼ってでも鼻呼吸を癖づけなくてはいけません。

そういった基本的な対策をしながら、「上気道(のど・鼻)が狭くなるのをさらに防ぐためにサプリメントを活用する」というプラスαの気持ちでサプリメントを購入すべきだと私は考えています。

なぜならサプリメントはあくまでも「健康“補助”食品」「栄養“補助”食品」というジャンルなので、あくまでも“補助”でしかないからです。

例えばあなたが骨折してしまって“松葉杖という補助”を使って歩けたとしても「骨折が治りました!」なんて言わないですよね?

しかし残念なことに「何もしなくてもサプリを飲むだけでいびきが治りました!」のような紹介サイトって多いのが実情です。
もちろんそれで治った人もいるのかもしれませんが、それがすべての人に当てはまらないことを知ってほしいのです。

もしかするとあなたもそんな疑問をお持ちだから今このページを読んでくれているのかもしれません。

つまり私はそういう視点での「アンチサプリ(だけで治るみたいに煽っているサイト)派」だと思っていただければと思います。

もちろん“補助”として有効なサプリメントはたくさんありますが、それを「補助として上手く活用する」のか「魔法の薬だと思って飲む」のかでは話が違います。

なので、あくまでも「あなたがいびき解消に取り組む上で補助として役立つサプリ」という視点でご覧ください。

ちなみに「思い込みで病が治るプラシーボ(プラセボ)効果もあるかもしれないじゃないか!」という人もいると思います。
ただ、いびきに関して言えば睡眠中という“無意識状態での現象”なので思い込みだけではどうにもできませんし、自宅では治ったかどうかの検証も正しくできません。
だからこそせっかくお金をかけるのであれば“確実性”を重視するべきだと私は考えています。

各サプリの特徴や価格情報だけでなく、キャンペーン情報や「どんな人にオススメなのか?」や「選び方」もまとめていますので、あなたに合ったものだけを選んでくださいね。

いびきサプリの前に飲むべき、たった500円のサプリ

いびきサプリの紹介に入る前に知っておくべき大切なことがあります。
実は多くのいびきサプリに共通して入っている主成分があるのです。

それが「コエンザイムQ10」という成分です。

これは今回紹介する3つのサプリはもちろん、その他のいびきサプリでもおおよそ含まれている定番中の定番の成分になります。

ではなぜ「コエンザイムQ10」が含まれているのかカンタンに説明したいと思います。

コエンザイムQ10とは体内でエネルギーを作りだすときに関わる補酵素で、細胞内で作られるエネルギーのすべてに関わっている重要な成分です。

ただ、体内で作られるコエンザイムQ10の量は20歳頃がピークで、そこから減少し始めて40歳前後になると約半分程度まで落ち込み不足状態になってしまいます。

そして、いびきの原因の1つは「喉まわりの筋肉の緩み」なので、コエンザイムQ10が不足すると筋肉の働きが悪くなってしまい結果的に上気道が狭くなってしまいいびきをかきやすくなるというわけです。

このコエンザイムQ10を食事で摂れたら一番良いのですが、コエンザイムQ10をもっとも多く含んでいると言われているイワシでも、1日あたり1.6kg(約20匹分)も食べなくてはいけません。
さすがにそれは無理ですね。確実にイワシ嫌いになるでしょう ^^;

つまりコエンザイムQ10はサプリメントで摂取するのが効率的な成分ということです。

さらにコエンザイムQ10にも種類が2つあります。
それが「酸化型」と「還元型」です。

この2つの違いは何かというと、体に吸収するときのメカニズムです。
酸化型のコエンザイムQ10は摂取してから小腸の細胞で還元型コエンザイムへと変換されますが、還元型は変換をする必要なくダイレクトに吸収できます。

また、人間は加齢などにより酸化型のコエンザイムQ10を還元型に変換する力も落ちてくるため、せっかく摂取してもすべて体に吸収できないこともあります。
なので、コエンザイム系のサプリメントを選ぶときは必ず還元型かどうかチェックしましょう。

そして還元型コエンザイムQ10の最高品質とも言えるのがカネカ製の商品です。
超大手企業なので説明不要かもしれませんが、カネカは1949年設立と70年近くの歴史を持つ化学メーカーです。
そのカネカが提供するコエンザイムQ10は世界的にもトップシェア、業界でも最高品質と言われており、まさに「世界のカネカ」と言えるでしょう。
そのカネカのコエンザイムQ10ですが、実は過去には企業向けのみしか販売されていませんでした。
ところが2010年に一般消費者向けにも販売を開始しました。

そしてなんとこのカネカ製のコエンザイムQ10サプリメントが初回限定ですが、たった500円で購入することができてしまうんです。



つまり、このサプリを飲めばコエンザイムQ10によっていびきを軽減できるかどうかが確認できるという訳です。
それもたった500円なら試さない手はないでしょう。

他のいびきサプリを買う前にまずはカネカのコエンザイムQ10を試せば体調や疲労、いびきの変化が分かるはずです。
※スマホを使っている人は「いびきラボ」というアプリで録音してみましょう。

その結果を受けて他のいびきサプリを試してみれば選びやすくなるので、カネカのコエンザイムQ10は「いびきサプリの登竜門」と言えるかもしれません。

ただ、2点だけ事前に把握しておいてほしいことがあります。

  1. 500円で購入できるのは14日分(14粒)だけ
  2. Webサイトではクレジットカード決済が使えず「代引き」か「NP後払い」のみ ※代引きとNP後払いの手数料は無料なので、特に気にする必要はありません。

2は手数料がかからないので特に問題ないですが、1は「人間の細胞が生まれ変わるのに3ヶ月かかる」と言われているので、最低でも1ヶ月くらい試せたら嬉しいですよね。
さて、そんなカネカのコエンザイムQ10について以下にポイントをまとめました。

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カネカの「還元型コエンザイムQ10」についての基本情報

  1. 70年近い歴史を持つカネカの最高品質のコエンザイムQ10
  2. 世界で初めて「還元型コエンザイムQ10」の安定化技術の開発意成功
  3. 成分を作ったメーカーが子会社を通して直接販売している
  4. 還元型コエンザイムQ10だから吸収が早い
  5. 1日1粒だから飲みやすい
  6. 身体的疲労感の軽減が研究によって証明されている
お試し価格
500円(税込)
送料無料! 約74%OFF!
定価 定期便 1日あたりの価格
3,750円
※税込、送料別
3,250円
※税込、送料無料
108円
1日あたりの粒数 初回特別価格の条件 返金保証
1粒 なし なし
こんな人にオススメです!

  • いびきサプリを試してみたいけど何を選べば分からない人
  • できるだけ低価格で効果の期待できるサプリを試してみたい人
  • 企業の実績や信用を重視して商品を選びたい人
  • 疲労蓄積を感じている人
  • 年齢と共に疲労回復力の低下を感じている人
※注意1: 支払方法は「代引き」「NP後払い」のどちらかになります。決済手数料は無料です。クレジットカード支払いはできません。
(ただし、NP後払いを銀行で支払うと銀行の手数料がかかるのでコンビニか郵便局で支払いましょう)
※注意2: 支払完了前に定期購入の案内が表示されますが、そこは無視して「14日間お試し」を選んでください。

いびきサプリランキングTOP3

ここからはいびきを解消するために私が「試す価値がある」と感じたサプリメントのTOP3を紹介いたします。

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Twendee X(トゥウェンディー エックス)

1位は「Twendee X(トゥウェンディーエックス)」というサプリメントです。

「そんなサプリ聞いたことない」と思われたかもしれませんが、それもそのはず。
このサプリはいびき専用サプリではなくエイジングケアサプリだからです。

おそらくいびきサプリの紹介でエイジングケアサプリを推薦しているのは当サイトだけでしょう。
理由はいたってシンプルで「いびきの原因を総合的に治してカラダを整える」という観点から考えると品質や実績を見れば信頼できることが分かるからです。
それにTwendee Xを知らなかったとしても、この会社が製造販売している「スパリブ」というサプリメントをご存じの方は多いのではないでしょうか?

二日酔い防止サプリとしてコンビニドン・キホーテなどでも販売されている「スパリブ」です。
そのスパリブを作った会社が手がけるエイジングケアサプリがこの「Twendee X(トゥウェンディーエックス)」なのです。

しかも、このサプリ(と会社)のスゴいところは

  • 医師・医学博士が開発している
  • 製法特許を取得している
  • 安全性確認が徹底している
  • サプリメントなのに医薬品レベルの臨床試験を実施している

など、挙げればキリがありません。

Twendee Xは老化の原因である活性酸素が増えることによる「酸化ストレス」を下げることも目的としたサプリメントなのですが、その効果が臨床試験データとしてしっかり証明されています。
つまり「モニター満足度◯%」といった感想的な情報ではなく、科学的なデータだということです。

Twendee XのHPより引用

Twendee Xであれば、医学的データに基いていびきの原因である「筋肉のはたらきを促進する」「蓄積した疲労を回復する」「のどのむくみを取る」などの効果が期待できるということになります。

そしてTwendee XにもコエンザイムQ10が含まれています。
しかもメーカーに問い合わせたところ「カネカ製の還元型コエンザイムQ10を使っている」という返答ももらえたので商品としての品質は間違いないでしょう。

また、Twendee Xを開発しているTIMA Japan株式会社は製法についての特許を取っており、Googleの特許検索でもこの特許の詳細がしっかり載っています。

メーカーによるとTwendee Xを単なるサプリメントではなく医薬品に近いものとして研究開発を行ってきたんだそうです。
研究開発費に10億円以上もかけて作り上げたサプリメントなので高品質であることは疑いようもないでしょう。

ただ、難点なのはそれだけ開発や臨床試験にお金を投じているため、他のサプリメントに比べると価格が高いことです。

なので「どうせサプリメントを買うなら値段よりも効果を重視したい」「自分のカラダに取り入れるなら安心・安全なものを選びたい」という人にぜひ試してほしいサプリメントです。

また、価格は高いですが30日間の返金保証(すべて飲んでも返金してくれる)がついているので効果を試しやすいようになっています。

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Twendee Xについての基本情報

  1. 医師・医学博士が開発したサプリメント
  2. 原料や製造の特許を取得して公開している
  3. 研究開発に10億円以上の費用をかけて作られた
  4. 外部企業のモニター調査で99%が効果を実感
  5. 超有名アルコールサプリスパリブを作った会社
  6. 「日経トレンディ」「美ST」など多数の雑誌やメディアで掲載実績がある
  7. 成分の素材はすべて天然物を使用
  8. 活性酸素を抑えてエイジングケアに繋がる
  9. サプリで唯一抗酸化作用の実証実験をしてデータ公開している
  10. 副作用が一切ないことを外部企業に委託してまで検査済み
お試し価格
3,024円(税込)
送料無料! 50%OFF!
定価 定期便 1日あたりの価格
6,048円
※税込、送料無料
5,624円
※税込、送料無料
187円
1日あたりの粒数 初回特別価格の条件 返金保証
3〜4粒 あり(定期便2回継続が必要) 30日間返金保証
こんな人にオススメです!

  • 複数のいびきの原因をトータルケアしたい人
  • 疲れにくい体づくりをしたい人
  • 蓄積した疲労を回復させたい人
  • 価格より品質の高さを求める人
  • カラダには安全・安心なものを取り入れたい人
  • 企業の実績や信用を重視して商品を選びたい人
  • 返金保証付きのものを選びたい人

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いぶきの実

2位は「いぶきの実」です。
いぶきの実は以下の2つに悩む方のためのサプリメントです。

  1. いびきをかく人
  2. 歯ぎしりをする人

ちなみに私はガッツリ両方当てはまっています ^^;
いぶきの実はこの2つの騒音トラブルへのアプローチとして、いびき解消には「コエンザイムQ10」と「えごま油」を、歯ぎしり解消には「GABA(ギャバ)」と「ラフマエキス」を配合しています。
また、他のサプリメントに比べていぶきの実の最大のメリットとしては

  1. 初回お試し価格の購入に定期便への申し込みなどの条件がないこと
  2. 10日間返金保証がついていること

が挙げられます。
特にこのランキングの中で初回お試し価格に定期便の申し込みが必須条件になっていないのは「いぶきの実」だけです。
なので、初回だけ64%OFFで購入して1ヶ月だけ試してみるもよし、何なら10日間でカラダに合わなければ返金してもらうもよしと、お試しのハードルがかなり低く設定されているのは消費者としては嬉しい限りですね。
逆にそれだけ商品に自信を持っている証拠ということかもしれません。
ただ、カネカのコエンザイムQ10でも触れましたが、人間の細胞が生まれ変わるサイクルは3ヶ月と言われているため、どのサプリメントを選ぶとしてもできれば3ヶ月は利用してみたいところです。

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いぶきの実についての基本情報

  1. 吸収力の高い還元型コエンザイムQ10を使用している
  2. コエンザイムQ10の働きを助けるえごま油を配合している
  3. 歯ぎしり解消にGABAとラフマエキスを配合している
  4. 初回お試し価格に定期便の加入必須などの条件がない
  5. モニター調査では91.3%が効果を実感
  6. メーカーのフロムココロは4種類の健康&美容サプリを展開している
  7. フリーダイヤルがあるので気軽に質問や相談ができる
  8. フリーダイヤルは20時まで(平日のみ)まで対応している
  9. メールでの問い合わせも可能で翌営業日くらいには返信がもらえる
お試し価格
2,490円(税込)
送料無料! 約65%OFF!
定価 定期便 1日あたりの価格
6,980円
※税込、送料別
4,980円
※税込、送料無料
166円
1日あたりの粒数 初回特別価格の条件 返金保証
2粒 なし 10日間返金保証
こんな人にオススメです!

  • いびき専用サプリを低価格で試してみたい人
  • 歯ぎしりにも悩んでいる人
  • 短期間(1ヶ月くらい)だけ試してみたい人
  • 返金保証付きのものを選びたい人

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サイレントナイト

3位は「サイレントナイト」です。
サイレントナイトも還元型コエンザイムQ10を含んでいますが、その他に空気の通りをサポートすると言われる「リンゴ酸マグネシウム」を配合しているのが特徴的ないびきサプリです。
また、いぶきの実と同様に「GABA(ギャバ)」を配合してリラックス要素も取り入れているので「歯ぎしり対策」としても期待できます。
特徴としてはお試し価格も定期便価格も1日あたりの価格が161円とランキングトップ3の中で最安値という点です。
しかし、初回お試し価格で購入するためには定期便の申し込みが必要で、さらに定期便は4回継続しないと解約ができません。
その影響で定期便を解約するまでのコストはトップ3の中でもっとも高くなってしまうのが難点でしょうか。
サイレントナイトはリンゴ酸マグネシウムの影響でちょっと酸っぱい味がするので、私は水なしでも飲めるこの味が結構好きです。
意外と癖になりますよ。

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サイレントナイトについての基本情報

  1. 吸収力の高い還元型コエンザイムQ10を使用している
  2. スポーツ選手や歌手に愛用者が多いリンゴ酸マグネシウムを配合している
  3. 良質な睡眠対策にGABAとイミダペプチドを配合している
  4. 1年継続するならいびき専用サプリ「いぶきの実」より安い
  5. モニター調査では94.8%が効果を実感
  6. メーカーの健商株式会社は3種類の健康系サプリを展開している
  7. フリーダイヤルがあるので気軽に質問や相談ができる
  8. フリーダイヤルは21時まで(平日のみ)まで対応している
  9. メールでの問い合わせも可能で翌営業日くらいには返信がもらえる
お試し価格
2,480円(税込)
送料無料! 約62%OFF!
定価 定期便 1日あたりの価格
6,480円
※税込、送料別
4,840円
※税込、送料無料
161円
1日あたりの粒数 初回特別価格の条件 返金保証
6粒 あり(定期便4回継続が必要) なし
こんな人にオススメです!

  • いびき専用サプリを試してみたい人
  • 歯ぎしりにも悩んでいる人
  • 1年以上使い続ける前提でお得な商品を選びたい人
  • 水なしでも飲めるものを選びたい人

価格や本気度、期間別で見る賢いサプリメントの選び方

さて、ここまでいびきサプリの基本となる「カネカのコエンザイムQ10」と「試す価値のあるいびきサプリトップ3」を紹介してきました。

ただ、「情報量が多すぎて判断できない!」と思われたのではないでしょうか?

そこで私が考えられるだけのニーズパターンから、それぞれの賢いサプリメントの選び方を紹介したいと思います。

とにかく安く短期間だけ試したい人

まずは「とにかく価格を抑えて2週間〜1ヶ月くらいで効果があるか確認してみたい」という人向けです。
選び方としては「コエンザイムQ10の効果を試すならカネカ」、「いびき専用サプリを試すならいぶきの実」が良いでしょう。

世界最高品質のカネカ「還元型コエンザイムQ10」・・・14日間が500円で試せます

いびき専用サプリ「いぶきの実」・・・初月2,490円で試せて定期便契約もしなくてOKです

短期間での効果の実感にこだわる人

続いては「短期間で効果が実感できたら継続するかどうか考えたい」という人向けです。
いびきは体調のトータルケアが重要なので、そういう意味で効果を実感しやすいサプリを選ぶとすればカネカかTwendee Xをオススメします。

世界最高品質のカネカ「還元型コエンザイムQ10」・・・コエンザイムQ10の効果を試すならカネカ一択と言っても過言ではありません

医学博士が開発した「Twendee X」・・・カネカのコエンザイムQ10を使用。効果も動物やヒトでの臨床試験で実証済み ※ただし定期便の2回継続が条件です

できるだけ安く3ヶ月間試したい人

続いては「細胞が生まれ変わるという3ヶ月間だけ試してみたい。でも安いものを選びたい」という人向けです。
「3ヶ月で解約すること」を前提に考えるなら定期便の縛りのないカネカかいぶきの実を選ぶのが良いでしょう。

世界最高品質のカネカ「還元型コエンザイムQ10」・・・高品質な上に3ヶ月試しても最安(10,250円)

いびき専用サプリ「いぶきの実」・・・3ヶ月限定でいびき専用サプリで考えると最安(12,450円)

いびき専用サプリ「サイレントナイト」・・・本当はサイレントナイト(3ヶ月12,160円)の方がいぶきの実(3ヶ月12,450円)より安いが、サイレントナイトは定期便の縛りが4回分あるので最低でも21,840円かかってしまう

せっかくなら良いもので3ヶ月間試したい人

続いては「細胞が生まれ変わるという3ヶ月間だけ試してみたい。でもどうせ試すなら良いものを選びたい」という人向けです。
品質重視で選ぶのであればやはりカネカかTwendee Xをオススメします。

世界最高品質のカネカ「還元型コエンザイムQ10」・・・コエンザイムQ10の効果を試すならカネカ一択と言っても過言ではない

医学博士が開発した「Twendee X」・・・カネカのコエンザイムQ10を使用。効果も動物やヒトでの臨床試験で実証済み

できるだけ安く長期間続けたい人

続いては「サプリメントを長期間摂っていきたい。でも安いものを選びたい」という人向けです。
1年単位で考えるとカネカかサイレントナイトが良いでしょう。

世界最高品質のカネカ「還元型コエンザイムQ10」・・・1年単位で見てもカネカは最安(39,500円)

いびき専用サプリ「サイレントナイト」・・・いびき専用サプリを1年間続けるならサイレントナイトが最安(55,720円)

いびき専用サプリを試してみたい人

最後は「いびき解消のためにサプリメントを摂るんだから、いびき専用サプリを試したい」という人向けです。
これはいぶきの実かサイレントナイトのどちらかから選びましょう。

いびき専用サプリ「いぶきの実」・・・「10日間の返金保証」や「いつでも定期便が解約できる」という手軽さで選ぶならいぶきの実

いびき専用サプリ「サイレントナイト」・・・価格の安さで選ぶならサイレントナイト

まとめ

今回はいびきを解消するために「試す価値のあるサプリメント」をランキング形式でご紹介いたしました。
あなたのお役に立てた情報はありましたでしょうか?

冒頭でもお伝えしましたが、最近はサプリメントですべての問題が解決するかのような誤解を招く情報も増えています。
もちろん私も必要に応じてサプリメントは活用していますが、あくまでも“基本的な健康法”を取り入れていることが前提です。

特にいびきの原因は複雑でひとつ解決すれば完治するというものでもありません。
大切なのは体のトータルケアによって「いびきと無縁のカラダづくり」をすることです。

私なりの予防医療や健康法はいびき体質の私がやっている&やりたい予防医療や健康法のまとめで紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。

ぜひあなたもいびきのない健康的で明るい人生を送りましょう!

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いびきを治した私が効果のあった5つを厳選! いびき防止グッズランキング

この情報が役立ちそうな人がいれば教えてあげよう!